季節によるお肌のトラブルと対処方法

お肌の状態は通年同じではない

季節によってお肌の状態は変化します。気温や湿度の変化によりお肌にも影響が及びます。季節によるお肌に起こりやすいトラブルの原因や特徴を理解し、正しいスキンケアで対処しましょう。

春

■特徴
暖かくなり、お肌にうるおいは増すものの花粉や強い風が吹く季節のためホコリにさらされたり、寒暖の差が激しく不安定である。また新生活によるストレスなどが原因でお肌が敏感になりやすい。

■対処方法
ホコリや花粉など外気の汚れや老廃物をきちんと洗い流しましょう。暖かくなってきたとはいえ、保湿を十分い心がけお肌のバリア機能をしっかり整えてください。徐々に紫外線の量が増えるので夏を待たずに日焼け止めを取り入れるなどして紫外線のガードも行いましょう。

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夏

■特徴
暑くなり、汗の量が増えます。汗により皮脂が流れやすくなりニキビや化粧くずれなどの悩みが増える季節です。紫外線による日焼けやシミ・ソバカスなどのダメージが強くなります。

■対処方法
夏の強い日差しからお肌を守るために、日焼け止めを使いお肌を保護しニキビを防ぐために毛穴のケアも大切です。紫外線のダメージによる水分不足にも注意したっぷりと水分を補給してください。

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秋

■特徴
厳しかった夏の紫外線のダメージが残っているところに今度は乾燥の季節です。目元や口元の皮膚が薄い部分はかさつきなどが気になり始めます。体感的には気温・湿度ともに過ごしやすく安定しているので心的ストレスは落ち着く季節でもあります。

■対処方法
涼しくなっても夏のダメージを放置してしまわないよう、紫外線を浴びたお肌に美白と保湿のケアを施してあげましょう。季節的には穏やかで過ごしやすくトラブルの少ない時期なので夏のフォローと冬に備えたケアでお肌全体のコンディションを整えましょう。

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冬

■特徴
空気が冷たく乾燥し、お肌がかさつきやすく潤いが不足しがちな季節です。肌荒れや乾燥によるしわにも注意が必要です。敏感肌の方は頬が赤くなることもありトラブルが起こりやすくなります。

■対処方法
冬はもっとも乾燥対策が重要になります。十分な保湿を心掛けた化粧品選びやスキンケアを行ってください。寒い時期は血行も悪くなりがちなので、マッサージを取り入れたり入浴などで血液の循環を高めお肌を守ってあげてください。

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ご自分のお肌のタイプとあわせて、季節によるダメージにどのようなケアを中心に気を付けるのが良いか、また季節によって特に必要な成分に特化した化粧品を使い分けるなど工夫をしてください。